Събуждането рано сутрин

Събуждането рано сутрин представлява процес на нарушение на съня и ранно пробуждане или е обвързано с даден вид задължения.

Събуждането рано сутрин нормално се наблюдава при възрастните хора, прием на лекарства, навик и подредба на деня, грижи за възрастен човек или бебе, работни задължения, спортуване, часова разлика при пътуване на дълги разстояния и други подобни ангажименти.

Като симптом на заболяване или състояние, събуждането рано сутрин се среща при реактивното закъснение, безсъние в резултат на стрес, в резултат на тежко заболяване, физическа и психическа умора, бременност, инсомния, депресия, безпокойство и др.

Реактивното закъснение представлява физиологично състояние, което се дължи на промени в циркадните ритми и се определя като едно от разстройствата на денонощния ритъм на съня. Признаци, с които се характеризира състоянието са: нарушения на съня, сънливост, умора, проблеми с концентрацията, когнитивни затруднения, трудности при вземане на решения, леки проблеми с паметта, промени в апетита (загуба на апетит, гадене, храносмилателни проблеми), затруднена моториката на червата, проблеми с уринирането, главоболие, дразнене в синусите, дезориентация, замаяност, раздразнителност.