Порочен кръг на страха

Порочен кръг на страха представлява повтарящи се цикли на интензивен (често безпричинен) страх, който е характерен за паническите разстройства. След изпадане в паническа атака, страхът от нея води до допълнително нарастване на безпокойството.

Порочен кръг на страха може да се установи при: мозъчни нарушения, преживяна в миналото тежка травма, мания, посттравматичен стрес, злоупотребата с алкохол и други медикаменти или наркотични средства, обсесивно-компулсивно разстройство, фобия, паническа атака и други.

Паническа атака (Panic attack) е внезапен епизод на силен необоснован страх, който достига до пълна паника. Много от атаките предизвикват толкова силни физически признаци, че пациентите постъпват в спешното отделение с оплаквания, че получават сърдечен удар или, че умират. Проявата на единична паническа атака не потвърждава диагнозата паническо разстройство. Панически атаки се наблюдават и по време на други тревожни разстройства (например фобии). Паническата атака се проявява с доста силна симптоматика, както от страна на менталните, така и от страна на физиологичните функции. Наблюдават се: порочен кръг на страха, изпадане в пълна паника, чувство за загуба на контрол, усещане, че нещо лошо ще се случи, внезапен страх от тази мисъл, чувство на нереалност, реакция тип "борба или бягство", прилив на адреналин, промени в пулса и сърдечния ритъм (сърдечни палпитации, ускорен пулс, "прескачане" на сърцето), промени в дишането (чувство за задушаване, хипервентилация, стягане в гърлото, буца в гърлото), обилно потене, горещи вълни, "омекване" на крайниците, замаяност, тремор, стомашни проблеми, гадене, чувство за припадане.