Повтарящи се кошмари

Повтарящи се кошмари представлява нарушения на съня, характеризиращи се с чести страшни сънища.

Кошмарите обикновено се появяват през втората половина на съня, наречена РЕМ етап и изобразяват индивида в ситуация, която, застрашава живота му или личната му сигурност.

Повтарящи се кошмари могат да се дължат на силен стрес, прекомерно безпокойство, травматични преживявания, психични нарушения, странични действия от употребата на някои медикаменти, злоупотреба с алкохол, консумация на пикантна храна, раздразнения в битови ситуации, загуба на близък човек, заболявания (силна треска, грип и др.).