Как се обуват компресивни чорапи?

› Въведение

› Кога и защо се използват компресивни чорапи?

› Техники за правилно обуване на компресивните чорапи

› Чести грешки при обуване на компресивни чорапи

› Противопоказания за носене на компресивни чорапи

Въведение

Макар обуването на компресивни чорапи да не изглежда сложен процес, използването на правилна техника позволява оползотворяване на оптималните свойства на еластичните чорапи, лечение и превенция на редица съдови заболявания. Компресивните чорапи се обуват по определен начин с цел избягване на усукване, гънки и други, които могат да причинят болка, дискомфорт, неефективна компресия по хода на глезените и подбедрицата. Следва да се обуват рано сутрин, след ставане от сън върху сухи и чисти крака, без белези на активна инфекция, кожни раздразнения и други.

Кога и защо се използват компресивни чорапи?

Компресивните чорапи (компресионни чорапи, еластични чорапи) рутинно се използват като средство за подобряване на венозната циркулация в долните крайници, създавайки градуирано налягане (най-силно в областта на глезена и постепенно намаляващо нагоре към коляното), което от своя страна подпомага венозния кръвоток, оттичане, намалява подуването на краката и намалява риска от образуване на тромби.

Сред най-честите причини за употреба на компресивни чорапи се включват:

• болести на съдовете: използване на компресивни чорапи най-често се налага при лица с разширени вени, хронична венозна недостатъчност, след тромбофлебит или дълбока венозна тромбоза и други
• бременност: по време на бременност е налице склонност към задръжка на течности, поради което при жени с разширени вени или с риск от развитие може да се препоръча носене на еластични чорапи
• обездвижване: при професии, изискващи продължително стоене прав или седнал, по време на дълги пътувания, след операции и продължително залежаване често се препоръчва употреба на компресивни чорапи за намаляване риска от проблеми със съдовете, но и за облекчаване на симптомите на умора и оточност в долните крайници

За извличане на оптималните ползи при употребата на компресивни чорапи е необходим избор на подходящ вид, правилен размер и обучение на пациентите за тяхното правилно обуване.

Техники за правилно обуване на компресивните чорапи

Компресивните чорапи, за разлика от обикновените, имат някои особености при своето обуване, които следва да се вземат под внимание. Това важи в пълна сила особено за моделите със значително по-висока плътност и които целят постигане на по-голяма компресия. За постигане на оптимален комфорт и ефективност от приложението им, е важно еластичните чорапи да се обуват правилно:

• подготовка за обуване на чорапите: кожата на краката трябва да бъде суха и чиста, като при лица, склонни към прекомерно изпотяване може да се наложи използване на бебешка пудра за поръсване върху краката преди обуване на чорапите. За предпазване на плата от скъсване, разнищване и нараняване се препоръчва ниско изрязване на ноктите, при нужда и изпиляването им, както и сваляне на гривни и пръстени преди поставяне на чорапите
• кога се обуват: за извличане на оптимален ефект е важно чорапите да се обуват рано сутрин, веднага след събуждане
• основна техника за обуване на чорапите: чорапите трябва да се предварително обърнати наопаки до петата, така че вътрешната им част да е навън. Пръстите и стъпалото се поставят във формираната пролука, след което чорапът внимателно се издърпва над петата, нагоре до подбедрицата или бедрото в зависимост от вида на чорапите. Необходимо е внимателно изглаждане на формираните гънки. Материята трябва да прилепва равномерно, без усуквания, без усещане на дискомфорт
• използване на помощни средства: при лица, които срещат затруднения с обуването на чорапите могат да се предложат различни помощни средства, включително гумирани ръкавици за по-добър захват, обувалка за чорапите (приспособление, което е особено полезно при лица с ограничена подвижност), копринени чорапи за поставяне под еластичните с цел улесняване приплъзването на компресивните чорапи

Макар и специалистите рядко да имат необходимото време, е важно да се уверят, че пациентите правилно обуват и поставят еластичните чорапи, тъй като в противен случай, при неправилно обуване, е възможна поява на дискомфорт, липса на оптимален ефект и някои субективни оплаквания.

Чести грешки при обуване на компресивни чорапи

Неправилното обуване на чорапите може да намали ползите от тяхната употреба и да повлияе негативно върху комфорта на пациентите. Сред най-честите грешки при обуването на компресивни чорапи се включват:

• обуване върху подути крака: при обуване върху вече отекли краката от една страна самото обуване ще е затруднено и ще предразположи към неправилна техника, но от друга страна ще намали ефективността и може да повиши напрежението в долната част на краката. По тази причина се препоръчва обуване рано сутрин, веднага след ставане
• навиване на чорапите: техниката с обръщане до петата и плавно обличане на нагоре е значително по-ефективна от навиването на чорапите на руло, тъй като последното води до локален натиск и нарушава равномерната компресия
• изтегляне само на горния край: грубото дърпане само на горната част на плата на чорапа може да увреди еластичните влакна
• неправилно поставяне на петата: когато петата не е позиционирана в предвиденото място, напрежението и компресията се разпределя неефективно и чорапът може да се размести при движение
• наличие на усуквания и гънки: усукванията и гънките създават допълнителен локален натиск, който след няколко часа употреба може да доведе до болка, зачервяване, кожни наранявания
• обуване върху влажни крака: влагата значително затруднява обуването на чорапите, може да повреди нишките на еластичните чорапи, но и може да предразположи към раздразнение на кожата

Компресивните чорапи обикновено се носят през целия ден и се свалят вечер преди лягане, като един чифт запазва терапевтичната си ефективност и способност за компресия за около 4 до 6 месеца при ежедневна употреба, правилно обуване и правилна поддръжка.

Противопоказания за носене на компресивни чорапи

Макар еластичните чорапи да са верен съюзник в терапията и превенцията на редица съдови заболявания на долните крайници, някои пациенти не са подходящи и не бива да използват компресивни чорапи във връзка с риск от влошаване на кръвооросяването, поява на усложнения и други.

Лица, които страдат от тежка периферна артериална болест, напреднала диабетна невропатия с нарушено усещане, нелекувани варикозни язви с признаци на активна инфекция, при тежка сърдечна недостатъчност не бива да използват компресивни чорапи във връзка с риск от влошаване на състоянието.

Лица, при които се наблюдава остро възпаление на кожата, включително екзема, дерматит, целулит, както и при данни за алергия към материалите, използвани за производство на еластичните чорапи, също следва да се избягва употребата на компресивни чорапи.

За осигуряване на безопасна употреба, правилна техника на поставяне, извличане на оптимални ползи на фона на минимален риск от влошаване преди употребата на компресивни чорапи е необходима консултация с лекуващия лекар.

Полезна и подробна информация по темата може да намерите в раздел Лечения:
» Еластични чорапи

Изображения: freepik.com