Мехлеми с рибено масло (Cod-liver oil ointments) | ATC D03AA

Рибеното масло, съдържащо в себе си омега 3 мастни киселини, е добавка, която е изключително полезна за здравето. Рибеното масло има доказани положителни ползи за сърцето и предотвратява сърдечно-съдови проблеми и също така намалява повишения холестерол.

Рибеното масло има лечебен ефект върху нервна и зрителна система. Предпазва от рак, артрит и високо кръвно налягане.

Рибеното масло съдържа две основни мастни киселини – ейкозапентаенова и докозахексаенова киселина. Те са посочени като основни мастни киселини, тъй като не се произвеждат в човешкия организъм и за това трябва да ги приемаме чрез храна или добавки. Препоръчително е рибеното масло да се взима под формата на добавки, тъй като по този начин се пречиства от органични токсини и живак.

Други източници на омега 3 са ленено семе, соя.

Рибеното масло предотвратява съсирването на кръвта: Натрупването на плаки по стените на артериите може да причини тромбоза или кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Когато това се случи в мозъка, това води до инсулт, а когато това се случи в артерия на сърцето, това води до сърдечен удар. Според направено проучване е установено, че омега 3 мастните киселини помагат за разсейването на тези съсиреци, преди да са причинили вреди за организма.

Рибеното масло помага за намаляването на възпалението и болката: Рибеното масло има много благотворен ефект върху възпалителната реакция на организма, като по този начин облекчава и дори предотвратява заболявания като артрит , цистит , простатит и други. Изследванията показват ,че възпалението на ставите при хора страдащи от артрит ,което води до скованост и болка , може да бъде премахнато чрез консумация на рибено масло. Това е така , защото Омега 3 помага в „смазването“ на хрущяла в ставите.