Симптоми при витаминен дефицит

Симптоми при витаминен дефицит: витаминен дефицит означава недостатъчен прием или пълна липса на някой от витамините. Витаминният дефицит е също толкова опасен, колкото и предозирането с тях.

Симптоми при витаминен дефицит (Vitamin deficiency) могат да се разделят на общи и специфични. Общите са хронична умора, отслабване на имунитета, отслабване на паметта, вниманието и зрението, главоболие, раздразнителност, косопад, поява на пъпки, циреи, ечемик, цепене на нокътната плочка, отслабване и други. Има и специфични симптоми при липса на всеки конкретен витамин: При хиповитаминоза А се наблюдава суха и загрубяла кожа, "кокоша слепота", фотофобия, сълзотечение, акне, отслабено обоняние, нокти с надлъжни ивици, белещи се и чупливи, дихателни инфекции. Хиповитаминоза от група В: (В1) - слабо кръвообращение със студени крака и ръце, отоци, набразден език, апатия, загуба на тегло, мускулни болки, сериозни стомашно-чревни разстройства, задух, психични разстройства, диабет, множествена склероза, алергии и други. Хиповитаминоза (В2) - чувствителни очи, парене, кървясване на очите, катаракта, мазна и сърбяща кожа, екзема, розацея, акне, рани по тялото, пърхот, нацепване на нокътните плочки, цепнати устни ъгли, пурпурно морав език, анемия, артрит и други. Хиповитаминоза (В3) - шизофрения, депресия, раздразнителност, свръхчувствителност, лъскав, ягодово червен език, болезнени язви в устата, дерматит, недостиг на стомашна киселина, анемия, артрит, пелагра, Хиповитаминоза (В5) - увеличен, набразден и нацепен език, посивяване на косата, парене на ходилата, артрит, астма, епилепсия, псориазис, чувствителност към инсулин, мускулни гърчове и други. Хиповитаминоза (В6) - конвулсии, епилепсия, шизофрения, мазна кожа с екзема и уртикария, оток, лош дъх на устата, заболявания на нервната система и други. Хиповитаминоза (В12) - злокачествена анемия, възпален език, психични разстройства, заболявания на нервната система, стомашни проблеми и други. Хиповитаминоза С - скорбут, кървене и подуване на венците, кървене от лигавицата на стомаха, червата, бавно зарастване на рани. Хиповитаминоза Д - омекване и деформация на костите, забавено вкостяване и пробиване на зъбите, спазми на мускулите, множествена склероза, депресия, наднормено тегло. Хиповитаминоза К - забавено кръвосъсирване. Хиповитаминоза Е - дегенерация на нервните клетки, безплодие, сърдечни заболявания, бавно зарастване на рани, артрити, разширени вени, флебит. Недостиг на фолиева киселина - анемия, цепнатини в ъглите на устата, сива коса, сиво-кафява пигментация на кожата, депресия, световъртеж, намалени рефлекси, мускулна слабост, запек, диария, сексуални проблеми, подагра и други.