Рефлукс на киселини по време на бременност

Рефлукс на киселини по време на бременност: състояние, при което има обратно преминаване на киселини от стомаха през гастроезофагеалния сфинктер, което води до болка, парене и дискомфорт в гърдите (известно като киселини).

Киселините са често срещан проблем през бременността. Това е така, защото в този период хормоналните промени могат да позволят на мускулите в хранопровода (включително и гастроезофагеалният сфинктер) да се отпуснат. Резултатът от това е преминаването на киселини от стомаха към хранопровода. Симптомите се влошават допълнително скоро след хранене или ако бременната жена е легнала. Освен това поради растежа на плода (втори и трети триместър) матката се разширява и оказва допълнителен натиск върху стомаха. Това също оказва влияние.

Всяка жена, обаче, е индивидуална и това, че е бременна не означава непременно, че ще има киселини. Появата им зависи от много фактори, включително физиология, хранителен режим, ежедневни навици.

Рефлуксът на киселини по време на бременност може да е последица от:

• Болести на храносмилателната система - увеличено производство на стомашна киселина по време на бременността, хиатална херния, нисък тонус на езофагеалния сфинктер, намален тонус на хранопровода.
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата – хормонални промени през бременността.
• Фактори, влияещи върху здравното състояние – тютюнопушене.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност - прием на медикаменти (НСПВС - аспирин).
• Други - навеждане напред, натиск от матката към края на бременността, консумация на кисели храни.

Как може да облекчите състоянието?

Ето някои съвети, които може да помогнат за облекчаване на киселините:

• яжте малко на чести интервали и избягвайте приема на вода по време на хранене;
• хранете се бавно и дъвчете добре;
• избягвайте хранене няколко часа преди лягане;
• избягвайте храни и напитки, повишаващи риска от киселини – шоколад, мазни храни, пикантни храни, цитрусови плодове, домати, газирани напитки, кофеин, алкохол;
• препоръчително е да стоите изправени поне час време след хранене (може да направите разходка);
• избягвайте плътно прилепналите дрехи;
• поддържайте здравословно тегло;
• използвайте възглавница, която да повдига горната част на тялото докато спите;
• спете обърнати на ляво - лежането на дясната страна ще позиционира стомаха по-високо от хранопровода, което може да доведе до киселини.

Кога да потърсите медицинска помощ?

Ако горепосочените съвети не облекчат състоянието ви е необходимо да потърсите лекарска помощ.
Вероятно ще ви бъдат предписани медикаменти, които са безопасни за прием през периода на бременността.

Допълнителна информация може да намерите в симптома: "Киселини".