Пукане, щракане на челюстта
› Какво представлява темпоромандибуларната става?
› По-чести причини за възникване
Въведение
Пукане, щракане на челюстта представлява поява на характерни звуци в областта на темпоромандибуларната става при движение на долната челюст. Това най-често се появява при отваряне и затваряне на устата, дъвчене или прозяване. Звуците могат да бъдат едностранни или двустранни, да се появяват периодично или да присъстват при почти всяко движение на долната челюст.
В повечето случаи пукане и щракането на челюстта произхождат от темпоромандибуларната става, която свързва долната челюст с черепа и осигурява движенията, необходими за хранене и говорене. Нейната функция зависи от работата на ставните повърхности, ставния диск, връзките и дъвкателните мускули.
Пукане и щракане на челюстта може да се дължи на някои от следните състояния:
- Болести на кожата и съединителната тъкан - синдром на Ehlers-Danlos, синдром на Marfan.
- Травми, отравяния и други външни въздействия - травма на долната челюст, увреждане на темпоромандибуларната става, разтягане на ставните връзки, фрактура на ставната глава на долната челюст.
- Вродени аномалии, деформации и хромозомни аберации - вродени аномалии на темпоромандибуларната става, хипоплазия на ставната глава на долната челюст.
- Болести на костно-мускулната система - остеоартроза на темпоромандибуларната става, ревматоиден артрит, ювенилен идиопатичен артрит, анкилозиращ спондилит, нарушения на дъвкателната мускулатура.
- Симптоми, признаци и отклонения от нормата - бруксизъм, физиологично щракане на темпоромандибуларната става, ставна хипермобилност.
- Новообразувания - тумори в областта на темпоромандибуларната става.
Какво представлява темпоромандибуларната става?

Темпоромандибуларната става е разположена от двете страни на лицето, непосредствено пред ушите. Тя свързва долната челюст с черепа и осигурява движенията, необходими за дъвчене, говорене, преглъщане и прозяване. Двете стави работят едновременно, като позволяват на долната челюст да се движи в различни посоки.
Темпоромандибуларната става се състои от няколко основни структури:
- Ставна глава: представлява заоблената горна част на долната челюст, която участва в образуването на ставата и извършва движения при отваряне и затваряне на устата.
- Ставна повърхност на слепоочната кост: представлява вдлъбната област от черепа, в която се разполага ставната глава и спрямо която тя се движи.
- Ставен диск: разположен е между костните повърхности и е изграден от плътна фиброзна съединителна тъкан. Неговата роля е да разпределя натоварването, намалява триенето и осигурява плавното движение на челюстта.
- Ставна капсула и връзки: обгръщат и стабилизират ставата, като ограничават прекомерните движения и подпомагат правилното разположение на ставните структури.
- Дъвкателни мускули: осигуряват движенията на долната челюст и участват в контрола на силата и посоката на движение.
Темпоромандибуларната става има сложен механизъм на действие, тъй като съчетава два основни вида движения:
- Ротационни (въртеливи) движения: осъществяват се в началната фаза на отваряне на устата, когато ставната глава се завърта спрямо ставния диск.
- Транслационни (плъзгащи) движения: настъпват при по-широко отваряне на устата, когато ставната глава заедно с диска се придвижва напред по ставната повърхност на слепоочната кост.
Съчетаването на тези движения позволява долната челюст да се движи нагоре, надолу, напред, назад и настрани. При нормални условия движенията се извършват плавно и безболезнено благодарение на правилното разположение на ставния диск и координираната работа на дъвкателните мускули. Когато дискът се измести от нормалното си положение или се наруши синхронът между отделните ставни структури, могат да се появят характерните пукащи и щракащи звуци.
По-чести причини за възникване
Стрес
Продължителният стрес, тревожността и психоемоционалното напрежение могат да допринесат за появата на пукане и щракане на челюстта. При стресови ситуации често се наблюдава неволно стискане на зъбите и повишено напрежение в дъвкателната мускулатура, дори когато човек не осъзнава тези действия. Продължителното мускулно съкращение увеличава натоварването върху темпоромандибуларната става и може да предизвика скованост и дискомфорт при движение на долната челюст.
Разместване на ставния диск
Дисковото разместване е една от най-честите причини за щракане на челюстта. При това състояние хрущялният диск, разположен между ставните повърхности, променя нормалното си положение. При отваряне и затваряне на устата дискът може временно да се връща в правилната си позиция, което предизвиква характерен щракащ звук. В някои случаи разместването е съпроводено със силна болка, ограничена подвижност или блокиране на челюстта.
Бруксизъм
Бруксизмът представлява повтаряща се активност на дъвкателните мускули, характеризираща се със стискане или скърцане със зъби, най-често по време на сън, но и в будно състояние. Продължителното натоварване може да причини мускулна болезненост и да допринесе за развитието на темпоромандибуларни нарушения. Хората, страдащи от бруксизъм, често съобщават за сутрешна скованост, болка в областта на челюстта и главоболие.
Нарушения в захапката
Някои нарушения в съотношението между горните и долните зъби могат да променят начина на дъвчене и разпределението на натоварването върху дъвкателната система. При определени хора те могат да съществуват едновременно с мускулно напрежение и ставни оплаквания. Въпреки това неправилната захапка сама по себе си не е доказана като пряка и честа причина за пукане и щракане на челюстта.
Артрит на темпоромандибуларната става
Възпалението на темпоромандибуларната става може да бъде свързано със заболявания като ревматоиден артрит, псориатичен артрит и други възпалителни ставни заболявания. Възпалителният процес засяга ставната капсула и околните структури, като може да доведе до болка, оток, ограничена подвижност и промени в ставните звуци. При продължително протичане са възможни и структурни увреждания на ставата.
Травми на челюстта
Удари в областта на лицето, падания, спортни травми или прекомерно разтягане на ставните структури могат да причинят увреждане на ставната капсула, връзките или ставния диск. В резултат могат да се появят пукане и щракане при движение, болка и затруднено отваряне на устата. При по-тежки травми са възможни изкълчване на ставата или фрактури на долната челюст.
Симптоми

Пукането и щракането на челюстта могат да бъдат изолирани прояви или да се съчетават с други симптоми в зависимост от основната причина.
Най-честите оплаквания включват:
- Щракане при отваряне и затваряне на устата
- Пукане при дъвчене
- Болка в областта на челюстта
- Ограничено отваряне на устата
- Скованост и мускулно напрежение
- Главоболие
- Болка в областта на ухото
- Отклоняване на долната челюст
- Промени в захапката
- Болка при дъвчене
- Болка при широко отваряне на устата
- Умора на дъвкателните мускули
- Чувство за напрежение в челюстта
- Чувствителност при натиск върху челюстната става
- Затруднено дъвчене
- Намалена подвижност на челюстта
- Временно заклещване на челюстта
Симптомите могат да варират по интензивност и продължителност. При някои хора се появяват периодично, докато при други могат да персистират продължително време.
Поставяне на диагноза

Диагностиката на пукането и щракането на челюстта се основава на подробна анамнеза, клиничен преглед и при необходимост допълнителни образни изследвания.
Основната цел е да се установи дали ставните звуци са изолирана, безсимптомна находка, или са свързани с темпоромандибуларно нарушение, изискващо лечение.
- Анамнеза: уточняват се началото и продължителността на оплакванията, честотата на щракането, наличието на болка, ограничена подвижност и блокиране на челюстта. Обръща се внимание на предходни травми, бруксизъм и фактори, които провокират или облекчават симптомите.
- Физикален преглед: включва оценка на движенията на долната челюст, измерване на максималното отваряне на устата и установяване на евентуално отклонение при движение. Чрез палпация се оценяват болезнеността на дъвкателните мускули и темпоромандибуларната става. При отваряне и затваряне на устата се проследяват наличието и характеристиките на ставните звуци.
- Стоматологичен преглед: включва оценка на състоянието на зъбите, захапката, наличието на патологично изтриване на зъбните повърхности и други признаци на бруксизъм.
- Рентгенография: може да се използва за първоначална оценка на костните структури и установяване на определени структурни изменения. Не позволява надеждна визуализация на ставния диск.
- Магнитнорезонансна томография (ЯМР): представлява основен образен метод за оценка на ставния диск и мекотъканните структури. Позволява установяване на дисково разместване и други вътреставни изменения. Назначава се при конкретни клинични показания по преценка на лекар, а не рутинно при всяко щракане.
Лечение

Пукането и щракането на челюстта невинаги изискват лечение, особено когато не са съпроводени с болка или затруднено движение. При наличие на оплаквания е необходимо да се установи причината за тяхната поява и да се оцени състоянието на темпоромандибуларната става. Изборът на лечение зависи от установените нарушения и може да включва различни медикаментозни, физиотерапевтични и други лечебни методи.
Промени в ежедневните навици
Ограничаването на механичното натоварване върху темпоромандибуларната става е важна част от лечението. Препоръчват се следните мерки:
- Избягване на твърди и жилави храни
- Ограничаване на дъвченето на дъвка
- Избягване на прекомерно широко отваряне на устата
- Прием на по-меки храни при наличие на болка
- Избягване на стискане на зъбите през деня
- Прилагане на топли или студени компреси според симптомите
Медикаментозно лечение
При наличие на болка и възпалителни прояви могат да се използват лекарствени средства за облекчаване на симптомите. Най-често се прилагат:
- Аналгетици: за временно облекчаване на болката.
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): за намаляване на болката и възпалението в областта на ставата.
- Мускулни релаксанти: при определени хора с изразен мускулен спазъм и напрежение, след лекарска преценка.
Ботулинов токсин (ботокс)
Ботулиновият токсин не е стандартно лечение на самото пукане и щракане на челюстта, но може да се използва при определени хора с изразено мускулно напрежение, бруксизъм и хронична болка.Той временно намалява активността на третираните мускули, като по този начин може да облекчи болката и прекомерното стискане на зъбите. Ботулиновият токсин се инжектира след преценка от специалист, тъй като доказателствата за ефективността му са ограничени.
Физиотерапия
Физиотерапията има за цел да подобри подвижността на долната челюст, да намали мускулното напрежение и да възстанови координацията на движенията. Могат да се прилагат специализирани упражнения за челюстта, мануална терапия, масажи и техники за отпускане на дъвкателната мускулатура. Упражненията трябва да бъдат съобразени с конкретното ставно нарушение и да не предизвикват болка или блокиране.
Индивидуални шини
Шините представляват индивидуално изработени приспособления, които се поставят върху зъбите, обикновено по време на сън. Те могат да бъдат полезни при хора с бруксизъм, мускулна болка и повишено натоварване на дъвкателната система. Използването им се определя след стоматологичен преглед.
Хирургично лечение
Хирургично лечение се обсъжда рядко, при тежки структурни увреждания на темпоромандибуларната става, изразено ограничение на движенията или продължителни оплаквания, които не се повлияват от другите лечебни методи.
Изображения: magnific.com
Библиография
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tmd
ttps://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24665-jaw-popping
https://www.nhs.uk/conditions/temporomandibular-disorder-tmd/
https://www.healthline.com/health/jaw-popping
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tmj/symptoms-causes/syc-20350941
Коментари към Пукане, щракане на челюстта