Нарушения в съня и хранителния режим

Нарушения в съня и хранителния режим се изразява в трудно заспиване, нощни събуждания придружени с появата на неконтролируем глад, състоянието е известно като синдрома на нощното хранене.

Нарушения в съня и хранителния режим може да се дължат на психични заболявания, силен стрес, депресия, хроничен алкохолизъм, чувство за непълноценност, хормонален дисбаланс (понижени нива на лептин и кортизол), недостиг на меланин (хормон отговарящ за съня) и др.