Болки в краката нощем

Болки в краката нощем: събуждането вечер от болезнено усещане в краката е доста неприятно. Вероятно се опитвате да масажирате краката, да се разходите или да ги провесите от ъгъла на леглото, за да облекчите дискомфорта. Болката може да бъде предизвикана от по-безобидни и по-сериозни състояния.

Болките в краката нощем може да се дължат на:

• Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан – мускулни крампи.
• Болести на органите на кръвообращението – периферна артериална болест
• Болести на нервната система – неврологични нарушения.

По-чести причини за болки в краката нощем

Мускулни крампи

Крампите са силно болезнени съкращения на мускулите най-често в областта на прасеца. Те са една от често срещаните причини за болки в краката нощем, тъй като нерядко настъпват вечер по време на сън. Най-честите причини за появата им са: дехидратация елекролитен дисбаланс, прием на медикаменти (станини, стероиди).

Периферна артериална болест

Стесняването на артериалните кръвоносни съдове предизвиква болки в краката при ходене или болка в прасеца при ходене. Болката в краката нощем обаче се проявява при покой. Тя може да се дължи на сериозни запушвания в артериалните кръвоносни съдове, което да доведе до тежка форма на заболяването – исхемия на крайниците. Необходимо е да се предприеме лечение веднага, за да се предотврати гангрена на крайника.

Защо състоянието причинява болка в краката нощем?

Хората, които имат слаб приток на кръв към краката, може да не усещат болка, стига да са изправени. Това е така, защото гравитацията дърпа кръвта към краката. Но след като краката се изпънат в леглото, гравитацията вече не помага на притока на кръв. Ако няма достатъчно приток на кръв, мускулите ще гладуват за хранителни вещества и кислород. Това причинява болка. Много пациенти трябва да провиснат краката си от леглото, за да се стимулира притока на кръв и да отшуми болката.

Неврологична болка

Болката от засегнат нерв повече се усеща през нощта, тъй като разсейванията тогава са по-малко. През деня, когато заетостта е по-голяма и фокуса върху крака е по-малък. През нощта, когато всичко е тихо, неврологичната болка се засилва. Обикновено тя се усеща като парене и изтръпване. Може да бъде достатъчно силна, за да наруши съня. Често причината за подобен тип болка е диабет, но са възможни и много други причини.

Какво да направите при болки в краката през нощта?

Разберете причината

Първото нещо е да разберете причината. Трябва да сте сигурни, че няма сериозен проблем. Ако причината за болки в краката нощем са запушвания на артериите, ще се нуждаете от лечение бързо, за да избегнете увреждане на тъканите или дори гангрена. Поради тази причина трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро.

Грижа за краката

Необходимо е да полагате добра грижа за краката. Това е още по-важно, ако причината е лоша циркулация на кръвта. Докато не се възстанови притока на кръв към краката, трябва да направите всичко възможно, за да избегнете всякакви наранявания. Важно е и когато има болка краката да са в покой.