Болка от вътрешната страна на бедрото

› Въведение

› По-чести причини

› Симптоми

› Диагноза

› Лечение

› Превенция

Въведение

Болка от вътрешната страна на бедрото представлява състояние, което се характеризира с усещане на болка по вътрешната част на бедрото. Причините включват разтягане на мускул, менструални болки, херния. Придружаващите симптоми се различават в зависимост от основната причина за появата на болка. Лечението е насочено към справяне с основната причина.

Болка от вътрешната страна на бедрото може да се дължи на:

• Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан - невралгия, дискова херния, ревматоиден артрит, сакроилеит, остеоартрит, ревматична полимиалгия.
• Болести на пикочо-половата система - бъбречна колика.
• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - фрактура на бедрената кост.
• Новообразувания - остеосарком.

По-чести причини за остра болка във вътрешната част на бедрото

Мускулни разтежения или разкъсвания

Мускулни разтежения могат да се появят във всяка част на тялото, разтягането в областта на слабините може да доведе до остра болка във вътрешната част на бедрото. Симптомите могат да включват:

• Внезапна поява на болка.
• Болезненост.
• Ограничен обхват на движение.
• Синини.
• Подуване.
• Мускулни спазми.
• Скованост.
• Слабост.

Повечето разтежения в тази област са причинени от незагряване преди тренировка или прекомерно натоварване на мускула поради повторение или прекалено интензивна дейност. Обикновено състоянието може да се подобри с лед, топлина и противовъзпалителни лекарства. По-сериозните разтежения или разкъсвания може да изискват консултация с медицински специалист. Препоръчва се консултация с лекар, ако болката не се подобри след една седмица или ако областта е изтръпнала и крака не може да се движи нормално.

Изображение: freepik.com

Кръвен съсирек или дълбока венозна тромбоза

Повечето кръвни съсиреци не представляват директна опасност за здравето, но когато се образуват дълбоко в една от главните големи вени, това води до сериозно състояние, известно като дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Докато дълбоките венозни съсиреци се появяват по-често в долната част на краката, те могат да се образуват и в едното или двете бедра. В някои случаи няма изразени характерни симптоми. В зависимост от тежестта на състоянието може да се наблюдават:

• Подуване.
• Болка във вътрешната част на бедрото.
• Изтръпване.
• Бледо или синкаво обезцветяване.

В резултат на ДВТ някои хора развиват животозастрашаващо състояние, известно като белодробна емболия, при което кръвен съсирек пътува по кръвообращението до белите дробове. Симптомите могат да включват:

• Внезапен задух.
• Гръдна болка или дискомфорт, който се влошава, когато се поеме дълбоко въздух или при кашляне.
• Замаяност или световъртеж.
• Ускорен пулс.

Рисковите фактори за ДВТ включват:

• Увреждане на венозната стена.

• Наднормено тегло, което оказва по-голям натиск върху вените на краката и таза.
• Фамилна анамнеза за ДВТ.
• Поставяне на катетър във вена.
• Приемане на противозачатъчни хапчета или подлагане на хормонална терапия.
• Тютюнопушене.

• Стоене в седнало положение дълго време, особено при наличие на поне още един рисков фактор.
• Бременност.
• Скорошна операция.

Лечението на ДВТ варира от промени в начина на живот, отслабване, компресионни чорапи.

Херния

Хернията се появява, когато вътрешен орган на тялото се избута през околния мускул или тъканна стена. Ингвиналните хернии са най-честият вид херния. Те се появяват в областта на слабините, където червата преминават през долната част на корема, причинявайки развитието на месеста издутина. Човек може да почувства болка около засегнатата област, включително вътрешната част на бедрото. Може да се изпитат много малко други симптоми или да няма никакви други симптоми. Симптоми на ингвинална херния включват:

• Болка или дискомфорт в засегнатата област, особено при навеждане, кашляне или повдигане на тежко.
• Слабост, натиск или усещане за тежест в долната част на корема или горната част на бедрото.
• Усещане за парене или болка на мястото на издутината.

Ингвиналните хернии обикновено се диагностицират чрез физикален преглед. Лечението ще зависи от размера и тежестта на хернията, но може да включва промени в начина на живот, лекарства или операция.

Бременност

Въпреки че болката във вътрешната част на бедрото е нормална по време на бременност, има и състояние, известно като дисфункция на пубисната симфиза (SPD), което причинява по-силна остра болка. Обикновено започва в началото на втория триместър, когато връзките, които обикновено държат страните на тазовата кост заедно в симфизата на пубиса, отслабват. Това води до болка и възпаление.

Симптомите на SPD могат да включват:

• Болка, която е пареща или стреляща и може да премине надолу по вътрешната част на бедрото.
• Щракане или усещане за пристъргване при движение.
• Трудности при ходене, обръщане в леглото или изкачване на стълби.

По време на бременност, състоянието обикновено се лекува чрез промяна на активността, почивка, изпълнение на упражнения за подобряване на стабилността на таза и гърба, използване на помощни средства като колани за опора на таза. Състоянието обикновено отшумява от само себе си след раждането на бебето, въпреки че в някои редки случаи болката продължава няколко месеца след раждането.

Менструация

Жените може да изпитват менструални менструални спазми, болки в области на тялото си близо до матката. Те включват гърба, таза и бедрата. По-често се наблюдава остра болка във вътрешната страна на бедрото, отколкото тъпа. Умерените нива на болка се приемат за нормално явление. Когато има значителна болка в долната част на корема и околната област по време на менструация, се препоръчва консултация с медицински специалист. Няколко състояния могат да причинят тежка и болезнена менструация, те включват ендометриоза и аденомиоза.

Симптоми

Болката във вътрешната част на бедрото може да варира от тъпа болка до усещане за парене или дори остра пронизваща болка. Други симптоми, които могат да съпътстват болката във вътрешната част на бедрото спрямо състоянето, включват:

• Затруднено ходене.
• Щракане или чувство за скърцане при движение.
• Подуване.
• Скованост. 
• Мускулни спазми.

Диагноза

Лечение

Възможно е да се облекчат някои видове болка във вътрешната част на бедрото с помощта на домашни средства или природни лечения.

Методът RICE

Методът RICE включва следните стъпки:

• Почивка - избягването на активността на въпросния мускул е важно в ранните стадии на мускулно нараняване. Важно е също така веднага след физическа активност при хора с костни заболявания.
• Ледена терапия - ледените компреси могат да намалят възпалението, облекчавайки болката във вътрешната част на бедрото. Това е полезно при остеоартрит и мускулни травми. Ледените компреси се предлагат в аптеките и онлайн.
• Компресия -  превръзките и компресионните обвивки могат да осигурят допълнителна опора при мускулно нараняване и да помогнат за ускоряване на заздравяването.
• Повдигане - поддържането на повдигната областта може да помогне за намаляване на отока.

Други домашни средства, които може да облекчат състоянието:

• Топлотерапия - топлите компреси могат да помогнат за намаляване на възпалението. Потапянето на мускулите в гореща вана също може да намали болката, като помогне за отпускането на мускулите на вътрешната страна на бедрото.
• Физиотерапия - след подходящ период на почивка, тя може също да помогне за възстановяване на мускулната функция след нараняване.
• Обезболяващи - лекарствата за облекчаване на болка без рецепта или с рецепта могат да бъдат достатъчни за облекчаване на болката във вътрешната страна на бедрото.
• Поддържащи средства - използването на бастун или ортеза може да намали натиска върху ставите, което е особено полезно при костни заболявания като остеоартрит. 
• Промени в начина на живот - поддържането на здравословно тегло може да намали натиска върху ставите при хора с костни заболявания. Балансираната диета и редовните упражнения също могат да помогнат за заздравяването и укрепването на мускулите.

Превенция

Възможно е да се намали рискът от развитие на болка във вътрешната част на бедрото поради някои причини, като се направят промени в начина на живот, като например:

• Поддържане на здравословно тегло.
• Добра физическа форма, но избягване на упражнения с висока интензивност.
• Използване на подходящи обувки при физическа активност.
• Избягване на вдигане на тежки предмети.
• Поддържане на добра хидратация.
• Хранене с балансирана диета, богата на витамин D и калций.