Възстановяване след артроскопия на коляно

› Въведение

› Грижи след операцията

› Ранен период на възстановяване след артроскопия на коляно

› Късен период на възстановяване след артроскопия на коляно

› Връщане към нормални дейности 

› Дългосрочно възстановяване

› Усложнения

Въведение

Артроскопията на коляното е минимално инвазивна хирургична процедура, използвана за диагностициране и лечение на различни проблеми на колянната става, като разкъсвания на менискус, наранявания на кръстните връзки и увреждане на хрущяла.

Въпреки че артроскопията обикновено води до по-малко болка и по-бързо възстановяване от традиционната отворена хирургия, все пак е важно да се следва определен план на възстановяване, за да се осигури по-бързо връщане към нормален начин на живот.

Грижи след операцията

Непосредствено след операцията пациентите са наблюдавани активно от медицинския персонал, за да се осигури безпроблемно излизане от упойката. Пациентите може да почувстват известно подуване, синини и дискомфорт около коляното, което е нормално и очаквано. В зависимост от извършената процедура, хирургът може да осигури наколенка, патерици или компресионна превръзка, за да помогне за стабилизиране на коляното и намаляване на отока.

Важно е през първите 24-48 часа пациентите трябва да държат оперираният крак повдигнат с компреси с лед, прилагани периодично, може да помогне за справяне с подуването и болката.

За самата болка могат да се използват различни обезболяващи медикаменти, за да помогнат със справяне с дискомфорта.

Ранен период на възстановяване след артроскопия на коляно

През първата седмица след артроскопия на коляното основният фокус е върху намаляването на отока, овладяването на болката и възстановяването на основния обхват на движение. Основните мероприятия през този период са:

• Лед и повдигане
• Нежни движения
• Ходене с помощни средства - в зависимост от степента на операцията пациентите могат да бъдат инструктирани да носят патерици или проходилка. На някои пациенти може да им бъде позволено да носят тежест върху оперирания крак, докато на други може да се наложи да не носят тежест за определен период.

Късен период на възстановяване след артроскопия на коляно

От четвърта до осма седмица след артроскопия на коляното, е период известен като период на прогресивно укрепване. До четвърта седмица след операцията пациентите трябва да могат да започнат да изпълняват по-активни движения, за да си върнат силата и обхвата на движение. Упражненията разбира се са съобразени с общото състоянието на пациентите и техните нужди.

• Укрепващи упражнения - включват се укрепващи упражнения за квадрицепсите, както и разтягане на подколенното сухожилие и дейности за мускулите на подбедрицата.
• Ходене - разрешава се постепенно ходене с натоварване, но трябва да се избягват дейности като бягане, скачане или усукващи движения, докато коляното не заздравее напълно.
• Подобряване обхвата на движение - пациентите трябва да правят упражнения за възстановяването на пълното разгъване и огъване на коляното.

Обикновено са необходими около 6 месеца, за да се възстанови напълно колянната става след артроскопия, особено ако са извършени реконструкция на връзки или възстановяване на хрущялна тъкан.0

Връщане към нормални дейности

До втория месец след операцията вероятно пациентите могат да изпитват значително подобрение на болката и отока. Повечето пациенти са в състояние да възобновят голяма част от ежедневните дейности, въпреки че все пак трябва да се избягват тежки спортове или интензивен физически труд.

• Леки спортове - дейности като колоездене или плуване често могат да бъдат възобновени, тъй като те не натоварват прекомерно коляното.
• Работа и шофиране - в зависимост от вида работа, която вършат пациентите, те могат да се върнат на работа след 2-4 седмици, особено ако не е физически натоварваща. Шофирането също може да е възможно на този етап от възстановяването.
• Следене за потенциални усложнения - пациентите трябва да внимават във възстановителния период за някои от усложненията, които могат да настъпят. Ако настъпи някои от усложненията, трябва да потърсят лекуващия лекар. Трябва да следят за симптоми като прекомерно подуване, зачервяване, затопляне или треска.

Дългосрочно възстановяване

Дори след шест месеца пациентите трябва да продължат да предпазват коляното си, за да се избегнат дългосрочни проблеми. Редовната физическа активност, особено упражненията, които се фокусират върху укрепването на мускулите около коляното, са от съществено значение за поддържане на функцията на коляното.

• Поддържане на сила и мобилност на коляното - пациентите трябва да продължат с редовните терапевтични упражнения или рутинни тренировки, което включва силови тренировки, упражнения за разтягане и баланс. Това помага за предотвратяване на бъдещи наранявания и поддържа коляното стабилно.
• Избягване на напрежение - дори след пълно възстановяване е важно да не се натоварва прекомерно коляното. Преди спортуване е важна добрата загрявка.

Усложнения

Въпреки че артроскопията на коляното е минимално инвазивна, все пак могат да възникнат усложнения. Те включват:

• Инфекция - макар и рядко, инфекция може да възникне на местата на разреза. Признаците на инфекция включват зачервяване, подуване и фебрилитет.
• Кръвни съсиреци - съществува малък риск от развитие на кръвни съсиреци, особено при неподвижни пациенти. Именно затова се прилагат различни антикоагуланти при тази процедура.
• Скованост или ограничена подвижност - някои пациенти може да изпитват скованост, особено ако рехабилитационните упражнения не се правят последователно.

Артроскопията на коляното предлага по-бързо време за възстановяване в сравнение с традиционната хирургия, но процесът на възстановяване е жизненоважен за осигуряване на оптимални резултати. Следването на следоперативните инструкции, овладяването на болката и подуването и участието във физиотерапия са от решаващо значение за възстановяване на функцията на коляното. С подходящи грижи и постепенно връщане към активност, повечето пациенти могат да се възстановят напълно в рамките на 6-12 месеца и да възобновят нормалните си дейности без болка.

Изображения: freepik.com