Билки при пропускливи черва

› Въведение

› Какво е синдром на пропускливите черва?

› Билки за лечение при пропускливи черва

› Ограничения и рискове

› Полезни съвети

Въведение

Синдромът на пропускливите черва представлява състояние на влошаване на бариерната функция на интестиналния тракт и преминаване на токсини, бактерии и отпадни продукти в системната циркулация. Това може да причини симптоми на възпаление, алергия, автоимунни прояви и други. Лечението често е комплексно, но могат да се прилага и различни билки при пропускливи черва. Сред най-често използваните са лайка, невен, джиджифил, бял равнец, босвелия, сладък корен, алое вера и други в подходящи комбинации. За оптимални резултати са необходими и някои корекции в храненето, допълнителна суплементация с витамини, минерали, пробиотици, контрол на подлежащите заболявания.

Какво е синдром на пропускливите черва?

Синдромът на пропускливите черва представлява състояние, при което е нарушена целостта на интестиналната бариера, в резултат от което чревната лигавица е прекомерно пропусклива за токсини, бактерии, отпадни продукти и други, които могат да преминат в системната циркулация. Това от своя страна активира имунната система и води до нискостепенен възпалителен процес, но в дългосрочен план се наблюдава повишен риск от автоимунни заболявания, синдром на хроничната умора, различни кожни промени, когнитивен спад, тревожност, поява на хранителна непоносимост и други.

Синдромът на пропускливите черва не е добре проучен, като редица фактори и особености около него са все още неясни, като се предполага, че се провокира и отключва в резултат от продължително нездравословно хранене, системна злоупотреба с алкохол, хроничен стрес, някои инфекции, продължителна и неправилна употреба на аналгетици, противовъзпалителни средства, инхибитори на протонната помпа, антибиотици и други.

Билки за лечение при пропускливи черва

Редица билки и лечебни растения могат да имат благоприятен ефект при облекчаване на симптомите, подобряване на комфорта, намаляване риска от усложнения при пациентите със синдром на пропускливите черва. Предпочитат се билки с изразени противовъзпалителни свойства, антиоксидантна активност, мукозопротективно действие, като могат да се прилагат самостоятелно (монотерапия) или в подходящи комбинации.

Сред най-често използваните билки при пропускливи черва се включват:

• бял равнец: билката проявява антиинфламаторно, антисептично и стягащо действие, като подпомага регенеративните процеси в интестиналната лигавица. Особено благоприятен ефект показва при наличие на леки форми на диариен синдром
• лайка: растението е известно със своите успокояващи, противовъзпалителни и регулиращи свойства, като в допълнение показва и лек спазмолитичен ефект и води до облекчаване на симптоми като подуване, гадене, стомашен дискомфорт
• босвелия: босвелията е известна със своите изразени противовъзпалителни свойства и може да се открие в аптечните мрежи под различни лекарствени форми, създадени за улеснен прием
• сладък корен: проявява мукозопротективен ефект, поддържа продукцията на защитна слуз, успокоява чревната лигавица, подпомага регенерацията на интестиналния тракт
• алое вера: растението е известно в народната медицина и намира широко приложение за лечение на широк спектър от заболявания, включително и пропускливи черва. Проявява мукозопротективно, противовъзпалително, леко слабително действие, подпомага регенеративните процеси, намалява раздразнението в интестиналния тракт
• невен: билката често се прилага в комбинация с други лечебни растения, като проявява добър противовъзпалителен, регенеративен и антисептичен ефект
• други: редица други билки и лечебни растения намират приложение при лечение на пропускливи черва, включително куркума, мащерка, мента, ленено семе, семена от живовляк, бяла ружа, бабини зъби, корен от глухарче, джинджифил, моринга, котешки нокът, коприва, готу кола и много други, обикновено в комбинация за постигане на оптимален ефект

Билките могат да се приемат под формата на чай, тинктури, отвари, хранителни добавки, като е важно осигуряването им от доверен източник, който да гарантира за качеството и произхода им. За видим и осезаем ефект е необходима продължителна и системна употреба, като най-често са необходими между 4 и 8 седмици за видими резултати.

Ограничения и рискове

Макар лечението с билки да има потенциал за добри резултати при част от пациентите, следва да се вземат под внимание някои ограничения и съображения, а именно:

• бавен ефект: лечението с билки обикновено изисква постоянство и търпение, като видими резултати се наблюдават обикновено най-малко два месеца след старта на приема. Редица допълнителни фактори (хранене, движение, подлежащи заболявания) могат да повлияят върху скоростта, с която се проявяват ефектите, като обикновено забавят процеса
• непълен ефект: лечението с билки може да има само частичен ефект във връзка с вариации между отделните пациенти, разлики между отделните билкови продукти, разлики в ефекта в зависимост от използваните средства и редица други фактори
• риск от взаимодействия: макар считани за привидно безобидни, някои лечебни растения могат да предразположат към развитие на нежелани лекарствени взаимодействия, особено при лица които приемат повече от три лекарства за лечение на различни подлежащи заболявания
• риск от влошаване: неправомерната употреба на билки, особено без консултация със специалист, може да причини влошаване на състоянието, забавяне на конвенционалната терапия, риск от усложнения

За постигане на оптимални резултати при лечението с билки на синдром на пропускливите черва е необходим комплексен подход и контрол над храненето, над подлежащите заболявания, над приеманите лекарства и редица други фактори.

Полезни съвети

За ефективно облекчаване на проявите и превенция на усложненията, асоциирани със синдрома на пропускливите черва, е необходим комплексен подход. Целта е възстановяване на чревната бариера, намаляване на възпалителните процеси, облекчение на симптомите. На фона на лечението с билки добри резултати могат да се наблюдават при комбинирането им със следните други терапевтични алтернативи:

• диета при пропускливи черва: при някои пациенти много добри резултати се регистрират при ограничаване консумацията на храни, богати на глутен, млечни храни, захар, силно преработени храни, алкохол. Препоръчва се повишен прием на пресни плодове и зеленчуци, ферментирали храни (кисело зеле, кефир), прием на достатъчно течности
• пробиотик при пропускливи черва: допълнителният прием на пробиотици, пребиотици, синбиотици може да подпомогне възстановяването на интестиналния баланс, като за оптимални резултати се препоръчва предварителна консултация с лекуващия лекар при избора на най-подходящи продукти
• хранителни добавки при пропускливи черва: някои хранителни добавки могат да окажат благоприятен ефект при синдром на пропускливите черва, особено в комбинация с билки, като такива например са витамин Д, цинк, омега-3 мастни киселини, L-глутамин и други
• регулярно проследяване: пациентите следва да се проследяват регулярно с цел оценка на ефективността от лечението, нужда от промяна в терапевтичния план, мерки за овладяване на усложнения и други
• други мерки: необходими са мерки за справяне със стреса и преумората, ограничаване на дразнителите (лекарства, професионални вредности, фактори от околната среда и други)

За оптимални резултати при лечението с билки при пропускливи черва е необходима предварителна консултация със специалист, избор на подходящи билки и други мерки, постоянство при приложението им и регулярно наблюдение.

Изображения: freepik.com