Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Симптоми Умора на очите

Умора на очите

от 08 ное 2011г., обновено на 12 дек 2022г.
Автор: Теодора Славова
Умора на очите - изображение
  • Инфо
  • Свързани симптоми
  • Библиография
  • Коментари
Инфо
Инфо
Свързани симптоми
Библиография
Коментари

Очите са основният сетивен орган, чрез който човек възприема информацията от околната среда, като те са част от цялостния зрителен апарат. Поради интензивната дейност, която извършват, могат да се наблюдават типични признаци на умора на очите (asthenopia). Астенопията се класифицира според мускулите на окото, акомодативните промени и неврогенните фактори, като най-често бива мускулна и акомодативна.

Умората на очите представлява състояние, характеризиращо се с дискомфорт, породен от усещане за напрежение в тази област.

Симптоми при зрителна умора

При астенопия могат да се наблюдават следните симптоми:

  • Болка в очите
  • Зачервяване на очите 
  • Подуване
  • Парене и сухота
  • Главоболие в областта на челото и очите
  • Чувствителност към светлина (фотофобия)
  • Намалена концентрация
  • Размазано и двойно виждане (диплопия)
  • Болки в областта на врата (с неврологичен характер)

На какво може да се дължи умората на очите?

Умората на очите може да се дължи на:

  • Болести на окото и придатъците му - хордеолум (ечемик на окото) и халацион (Мейбомиева киста), птеригиум, далекогледство, астигматизъм, нарушена рефракция
  • Психични и поведенчески разстройства - стрес
  • Неврологични заболявания - тензионно главоболие, мигрена, клъстерно главоболие и др.
  • Други - замърсяване на околната среда, сух въздух, липса на сън, прекалено натоварване на очите-работа пред компютър, продължително четене, продължително шофиране

По-чести причини за възникване на умора на очите

Умората на очите може да възникне в следствие на много фактори, по-важните от които са:

  • При продължително гледане на близо разстояние - това се явява основната причина за появата на астенопията, като след почивка най-често изчезва
  • Преумора на очедвигателните мускули - правите и косите мускули на очната ябълка осъществяват нейното движение. В следствие на тяхното претоварване е възможно да се проявят симптоми на зрителна умора
  • Нарушена акомодация (accomodatio) - акомодацията най-общо представлява способността на окото да се приспособява да вижда както наблизо, така и надалеч. Тя се осъществява от цилиарния мускул, като неговата основна задача е да извършва промяна във формата на лещата на окото. При продължителна работа цилиарният мускул може да се претовари и да се получи т.нар. спазъм на акомодацията, като това не е постоянен симптом, а временен и пряко свързан с преумората му
  • Далекогледство, хиперметропия (hypermethropia) - това е състояние, при което близките обекти са с неясен фокус, а далечните обекти се виждат ясно. Хиперметропията се характеризира с неправилно пречупване на светлината, като фокусът на наблюдавания предмет остава зад ретината. Много често хората с далекогледство при усилена работа с компютър или пък при четене страдат от умора на очите, зачервяване, болки
  • Астигматизъм - представлява вид аберация (вродена или придобита), при която образът не е фокусиран нито пред, нито зад ретината, а е неправилно и неравномерно фокусиран върху нея. Ето защо образите са неясни, "размазани". Астигматизмът може да бъде комбиниран с далекогледство или късогледство, но най-често неговата корекция се осъществява чрез очила или контактни лещи. Неустановеният или некоригираният астигматизъм води до главоболие, умора на очите, замъглено зрение
  • Тензионно главоболие - състояние, при което се причинява спазъм на мускулите на врата и главата, нарича се още "главоболие от напрежение". То характерно е придружено от умора на очите
  • Мигрена - вид главоболие, отличаващо се с тежката, пулсираща болка, която предизвиква. Пристъпите на мигрена може да се наблюдават до 5 пъти на месец, като продължителността им варира от 30-40 минути до няколко часа. Съпроводена е с фоточувствителност, зрителна умора, гадене, повръщане
  • Прекомерна работа с компютър - наблюдава се т.нар синдром на компютърното зрение при гледане на екрана повече от 2 часа. Хората, които всекидневно работят с компютри и мобилни устройства имат повишен риск от това състояние. Допълнителни фактори като отблясъците на екрана, както и лошата стойка, могат да усилят чувството за умора на очите

Умора на очите при работа с компютър

Как се поставя диагнозата?

Диагностицирането на астенопията се извършва най-често от лекар-офталмолог. Въпросите, които ще Ви зададат, ще бъдат свързани с изясняване факторите, причиняващи умората на очите. Обикновено се извършва пълен офталмологичен преглед - зрителна острота, измерване на вътреочно налягане, оглед на преден и заден очен сегмент. Ако носите контактни лещи или очила, а симптомите на зрителна умора се увеличават, то може да се направи корекция на диоптъра Ви. Ако причината за астенопията не е от офталмологичен произход, то най-добре ще бъде да посетите Вашия личен лекар, за да Ви насочи към специалист.

Как може да предотвратите умората на очите?

За да намалите риска от зрителна умора може да спазвате някои от следните препоръки:

  • При работа с компютър бъдете на разстояние от екрана поне 50-60см, като е желателно да бъде малко под нивото на очите Ви. Желателно е да се използва матов екранен филтър
  • Избирайте екрани, които могат да се завъртат, накланят, и почиствайте прахта ако има такава, тъй като петната на компютъра могат да създадат различни отражение, натоварващи зрението. Значение за отблясъците има и светлината в стаята, в която работите - тя трябва да бъде равномерна, както и да не е прекалено тъмно или светло
  • Използвайте стол, който може да се регулира
  • Когато работите дълго време на компютър, не забравяйте времето за почивка на очите, напр. на всеки 20 минути гледайте предмет на разстояние поне 20 крачки за 20 секунди(правилото на д-р Джефри Аншел е известно като rule 20-20-20)
  • Ако усещате сухота в очите е препоръчително използването на изкуствени сълзи, които да спомогнат за тяхното овлажняване
  • Може да използвате овлажнител или въздушен пречиствател за филтриране на прахта, за да намалите риска от изсушаване и дразнене на очите

Лечение на зрителната умора

Превенцията и спазването на гореописаните препоръки може значително да намали чувството на зрителна умора. Нелечението на астенопията може да доведе до относителна загуба на зрението. Ако причината е с неврологичен или офталмологичен характер, е най-добре да се консултирате с Вашия лекар.

3.0/5 13 оценки

Свързани симптоми

Съпътстващи и свързани симптоми (3)
  • Болка в окото
  • Зачервяване на очите
  • Подуване в областта на очите

Библиография

https://www.verywellhealth.com/do-you-suffer-from-asthenopia-or-tired-eyes-3421982
https://www.webmd.com/eye-health/eye-fatigue-causes-symptoms-treatment
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eyestrain/diagnosis-treatment/drc-20372403

Коментари към Умора на очите

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Умора на очите
    www.framar.bg 
    на 01 June 2025 в 20:47
    Коментирайте "Умора на очите"
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Сълзене на очите - от студа ли е или нещо друго?

преди 1956 дни, 8 часа и 21 мин.

Коя книга е по-щадяща очите - хартиената или електронната?

преди 1962 дни, 7 часа и 58 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 1 час и 21 мин.

Услуги в България на speedybook.pro

преди 16 дни, 8 часа и 52 мин.

Какво представлява прозяването

преди 20 дни, 23 часа и 52 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 21 дни, 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГРЕВИЯ РИБЕН КОЛАГЕН + ВИТАМИН D3 капсули * 60

ГРЕВИЯ ВИТАМИН C + СИНЯ БОРОВИНКА капсули * 60

ГРЕВИЯ КИДС ПРОТЕКТ + ВИТАМИН D3 + ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули * 60

ГРЕВИЯ СПИРОДЕТОКС + МОРИНГА капсули * 60

ГРЕВИЯ БРЕЙНАКТИВИТИ ПРО + СИНЯ БОРОВИНКА капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ОМНИК ТОКАС таблетки 0.4 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 17:07:24

ФУРОТАЛГИН 2,5 mg/31,25 mg/87,5 mg/ml капки за уши, разтвор 5 мл СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 16:52:38

ЕСЦИТИЛ таблетки 10 мг * 28 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 16:30:04

ЕРИУС таблетки 5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 16:20:25

УРИМИЛ ФОРТЕ МАКС капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 15:54:24
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival