Триада на жената атлет

Триада на жената атлет: синдром при спортуващи жени, наречен триада, тъй като се характеризира с три взаимосвързани компонента - нарушено хранене, аменорея и остеопороза. Спортуващите жени може да притежават единият, двата или и трите компонента на триадата.
Първи компонент на триадата - нарушено хранене.
Повечето спортуващи жени се опитват да намалят теглото си, за да подобрят техните спортни постижения. Това става чрез хранителни режими и диети, които в крайна сметка може да доведат до недостатъчен прием на необходимите калории, а това от своя страна да доведе до сериозни храносмилателни разстройства (анорексия невроза, булимия невроза).
Втори компонент на триадата - аменорея (липса на менструален цикъл).
Интензивното движение и недостатъчното количество на приети калории може да доведе до хормонален дисбаланс, който да се отрази върху менструалния цикъл.
Трети компонент на триадата - остеопороза.
При жените занимаващи се със спорт количеството на хормона естроген е по-ниско. Това в комбинация с неправилното хранене (особено нисък прием на калций) може да доведе до остеопороза (загуба на костна плътност и неправилно образуване на кости).

Триадата на жената атлет се дължи на недостатъчен прием на калории необходим за покриване на дневните енергийни нужди в съчетание с прекомерно физическо натоварване.