Нарушения на нормалния сън

Нарушения на нормалния сън представлява състояние изразяващо се в трудно заспиване вечер, неспокоен сън и чувство на умора ранно сутрин.

Нарушения на нормалния сън могат да се дължат на емоционална превъзбуденост, стрес, депресия, хронична умора, синдром на неспокойните крака, работа на смени, сънна апнея, бруксизъм (неволно скърцане със зъби по време на сън), никтурия (често уриниране през нощта), сънна парализа, прекомерна употреба на алкохол и кофеин, хронични заболявания, сънна болест (паразитно заболяване, предава се от мухата цеце), паника, шизофрения и др.