Начало Медицинска енциклопедия Ботаника Група Еудикоти (Eudicots) Клон Астериди (Asterids) Разред Aquifoliales Сем. Aquifoliaceae Йерба Мате

Йерба Мате

Сем. Aquifoliaceae

Йерба Мате - изображение

Йерба Мате представлява вечно зелено дърво с червени малки плодчета, характерно за субтропичните гори на Южна Америка. По традиция листата и меките клонки на Мате се използват за направата на подобни на чай напитки с умерено съдържание на кофеин, които местните използват като тонизиращо ума и тялото средство, а също и за да подобряване на лениво храносмилане.

РАЗПРОСТРАНЕНИЕ:

Зоната му на растеж се простира на териториите на Аржентина, Бразилия, Парагвай и Уругвай.

ИЗПОЛЗВАЕМА ЧАСТ:

  • листа;
  • меките клонки.

ХИМИЧЕН СЪСТАВ:

  • "матеин" - Дълго време се смяташе, че в състава на Йерба Мате се съдържа кофеин-подобното вещество "матеин". Днес се знае, че подобно вещество няма, а всъщност става дума за чист кофеин, така че думата матеин е просто един от многобройните му синоними. В зависимост от това колко суха смес е сложен в чая от Йерба Мате, в последния обикновено се съдържа малко повече кофеин, отколкото в черния чай и малко по-малко в сравнение с чаша кафе;
  • кофеин, коктейл от ксантини, антиоксидантни полифеноли.

ДЕЙСТВИЕ:

  • Тонизиращият ефект на Мате е подобен на този на кафето, но въздействието му е концентрирано по-скоро върху мускулната тъкан, отколкото върху централната нервна система. След прием на Мате се наблюдава тонизиране на сърцето и скелетните мускули и релаксиране на гладките такива (вкл. гладко-мускулните влакна в кръвоносните съдове); 
  • На много места по света гледат на чая от Йерба Мате като на равностойна алтернатива на зеления чай, а ценителите му придават и същите здравословни свойства. Наистина, Мате екстрактът съдържа антиоксидантни полифеноли, подобни на тези в чая, но това само по себе си не е доказателство за здравословен ефект;
  • Доказан тонизиращ ефект над тялото и ума като следствие от съдържанието му на кофеин;
  • Ускорява храносмилането вследствие на увеличена активност на червата и повишено отделяне на стомашно-чревни флуиди;    
  • Притежава успокояващ ефект. Изследвания доказват възможностите на екстрактът от Йерба Мате да блокира моноамин оксидазата (МАО).

ПРИЛОЖЕНИЕ:

  • в медицината;
  • хранителнa добавкa - Като кофеин-съдържаща билка Йерба Мате най-често се влага в билкови тоници, термогенни и комплексни фат бърнери.

НАЧИН НА УПОТРЕБА:

  • Екстракт - Традиционно се използва доза от 3 до 10 гр.суха билка за чаша чай от Йерба Мате, както и прием на две до три купи чай за деня. При прием на сух стандартизиран екстракт под формата на хранителна добавка, най-добре следвайте указанията на етикета.

 
ВАЖНО ! Не бива да се приема от бременни, кърмещи жени, както и при едновременен прием с антидепресанти.

3.7, 11 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РАСТЕНИЕТО

КОМЕНТАРИ КЪМ РАСТЕНИЕТО

РАСТЕНИЕТО Е СВЪРЗАН КЪМ

КатегорияБотаникаЗдравни съветиАлтернативна медицинаСпортЛюбопитноЛайфстайлЛеченияРецептиМедицински изследванияИстория