Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Домашен лек при напукани пети

Домашен лек при напукани пети

Домашен лек при напукани пети - изображение

Напуканите пети са проблем, с който се сблъскват много хора. Понякога, това е само козметичен дефект, но в някои случаи се превръща в болезнен проблем. Освен добре познатите суха, удебелена и напукана кожа на петите, може да се наблюдават още зачервяване, болка и възпаление на кожата.

Сред причините за напукване на петите са сух въздух, липса на влага, неправилна грижа за кожата на стъпалата, неправилно хранене, продължително стоене в изправено положение върху твърда подова настилка, неподходящи или некачествени обувки. Екзема, псориазис, мазоли, диабет и заболявания на щитовидната жлеза могат да допринесат за задълбочаване на проблема. За щастие, може да използвате някои домашни средства, които могат да помогнат в голяма част от случаите:

Растително масло

зехтин при напукани петиЗехтин, сусамово масло, кокосово масло или друга хидрогенирана растителна мазнина може да са от полза за бързо справяне с напуканите пети. За най-добри резултати, намазвайте петите с растително масло всяка вечер, преди лягане, за да се осигури достатъчно време на маслото да проникне в дълбочина в кожата. Преди това, обаче, е добре да измиете ходилата с топла вода и ги изтрийте леко с пемза, след това подсушете добре. Нанесете растителното масло върху цялото стъпало. Сложете отгоре един чифт чорапи и пренощувайте така. Повтаряйте няколко дни подред, докато забележите резултат.

Оризово брашно

оризово брашно при напукани петиОризовото брашно може да се използва като домашно ексфилиращо средство, което ще помогне за отстраняването на мъртвата кожа и по този начин ще намали изсушаването и напукването. За целта, смесете една шепа оризово брашно с 2-3 супени лъжици мед и ябълков оцет, за да се получи консистенция на гъста паста. Ако напукването на петите е по-сериозно, добавете една супена лъжица масло от сладък бадем или зехтин. Първо накиснете краката си в топла вода за 10 минути и след това внимателно ги обтрийте с пастата от оризово брашно. Повтаряйте няколко пъти седмично, докато получите желания резултат.

Индийски люляк

Индийският люляк е билка, известна още като нийм. Особено подходящо средство е при напукани пети, съпроводени със сърбеж или възпаление. Действа успокоително на кожата и оказва фунгицидно (противогъбично) действие.

Пасирайте шепа индийски люляк и добавете три чаени лъжички куркума на прах. Разбъркайте добре и нанесете сместа върху пукнатините. Изчакайте половин час, изплакнете с топла вода и подсшете с чиста кърпа.

Лимони

лимони за напукани петиКиселините съдържащи се в лимона могат да бъдат много ефективни за омекотяване на грубата кожа, която води до напукване. Накиснете стъпалата в топла вода с добавен сок от лимон към нея и останете така 10-15 минути. Не използвайте прекалено гореща вода, за да не предизвикате по-силно изсушаване на кожата на краката. След това почистете петите с помощта на пемза, изплакнете и подсушете с чиста кърпа.

Розова вода и глицерин

розова вода и глицеринСъчетанието от глицерин и розова вода може да се използва като домашен лек за напукани пети. Глицеринът омекотява кожата, поради което намира широко приложение в козметиката. Оризовата вода доставя витамини А, В3, С, Д, Е, както и антиоксиданти, противовъзпалителни и антисептични съставки. Смесете равни количества глицерин и розова вода и втривайте обилно количество от сместа върху петите и стъпалата. Прилагайте всяка вечер, преди лягане.

Парафин

парафин при напукани петиПарафинът действа като естетсвен омекотител на кожата и може да доведе до бързо облекчение на силно напукани и болезнени пети. Разтопете едно парафиново блокче на водна баня и добавете две супени лъжици кокосово масло към него. Оставете да се охлади, докато по повърхността се образува тънък филм. Потопете краката си в сместа, задръжте ги 5-10 секунди и ги извадете. След това отново ги потопете. Направете това няколко пъти, докато се натрупат няколко тънки пласта восък. Увийте краката си с найлон и останете така 30 минути, преди да го отстраните и да отлепите и полепналия по кожата восък. Повтаря се един или два пъти през седмицата.

Внимание! Преди да потопите краката си в разтопения парафин се уверете, че е изстинал достатъчно! Не прилагайте този метод, ако страдате от диабет или имате нарушена кръвна циркулация!

Английска сол

английска сол при напукани петиНакисването на ходилата във вана с английска (епсомова) сол ще подобри хидратацията на кожата и ще подобри кръвната циркулация. Добавете половин чаша английска сол към вана за крака с топла вода. Задръжте краката си вътре за около 10 минути, след това ги почистете с пемза и отново ги накиснете за още 10 минути. След това ги подсушете с мека кърпа и нанесете крем за крака или обикновен вазелин, за да запазите влагата в тях. Още по-добър ефект може да се наблюдава, ако обуете чифт чорапи и пренощувате с тях.

 

Банани

банани при напукани петиДобре узрели банани са едно от най-евтините и достъпни средства за напукани пети, благодарение на овлажняващите си свойства. Намачкайте един добре узрял банан, за да се получи гладка паста. Почистете стъпалата си внимателно и нанесете върху петите банановата каша. Оставете я да престои 15 минути, за да кожата да поеме достатъчно количество от полезните съставки. Изплакнете с топла вода и след това, накиснете краката си в студена вода за 3 до 5 минути. Правете това всеки ден, в продължение на няколко седмици.

Мед

мед за напукани петиМедът е отлично овлажняващо и антибактериално средство, което го прави подходящ домашен лек и за напукани пети. Добавете една чаша мед към вана за крака пълна с топла вода. Потопете краката си в сместа и изчакайте така в продължение на 15-20 минути. След това, леко почистете краката си с пемза и подсушете с чиста кърпа. Правете това всеки ден или няколко пъти в седмицата, докато забележите подобрение.

 

Вазелин

вазелин при напукани петиОбикновен вазелин също може да се използва в борбата с напуканите пети. Накиснете предварително краката в топла вода и почистете грубата мъртва кожа по петите с помощта на пемза или пила за пети. Нанесете плътен слой вазелин върху напуканата кожа. Може да добавите една чаена лъжичка лимонов сок към вазелина за още по-добър ефект. Обуйте чорапи, за да осигурите по-добро проникване на вазелина в кожата. Най-добре е да правите това вечер, преди лягане.

Овесени ядки

овесени ядки при напукани петиСмесете една супена лъжица овесени ядки на прах и масло от жожоба, за да се получи гъста паста. Нанесете пастата върху петите и оставете да попие за около 30 минути. След това изплакнете с хладка вода и подсушете с чиста кърпа. Прилагайте всеки ден, докато настъпи подобрение.

Друг вариант е да смесите по една четвърт чаша мед и зехтин с половин чаша обикновено брашно и една чаша овесени ядки. Потопете краката си в топла вода, отстранете мъртвата кожа с помощта на пила за крака или пемза, подсушете с чиста кърпа и нанесете от сместа върху петите. Изчакайте 30 минути, след което изплакнете с хладка вода и нанесете крем за крака. Повтаряйте няколко пъти в седмицата.

Домашни ексфолианти

Вариант 1

Съставки:

Кафява захар – 2 супени лъжици
Лимонов сок – 1 супена лъжица
Мед - 1 супена лъжица
Зехтин - 1 супена лъжица
Вана за крака с топла (не гореща вода)

Смесете всички съставки в подходящ съд, докато се получи гъста, лепкава паста. Накиснете ходилата в топла вода за 10-15 минути, след което, докато са все още мокри, чрез леки кръгови движения втрийте от приготвената смес. Повторете същото и с другия крак. След това изплакнете с топла вода и подсушете с мека кърпа.

Това подхранва сухата кожа и премахва натрупаните мъртви кожни клетки, което значително намалява напукването на кожата.

Вариант 2

Този ексфолиант ревитализира и омекотява кожата на стъпалата и петите

Съставки:

Прясно мляко - 1 чаша
Топла вода – 5 чаши
Захар или сол – 4 супени лъжици
Бебешко олио или кокосово масло – половин чаша
Пемза
Овлажняващ или салицилов крем

Смесете млякото и топлата вода във вана за крака и потопете краката си в нея за около 5-10 минути. След това, смесете бебешкото олио/кокосовото масло със захарта/солта и разбъркайте добре. Масажирайте петите си с получената смес, като правите кръгови движения и след това ги изтрийте с пемза. Изплакнете с вода и подсушете. Нанесете плътен слой овлажняващ или салицилов крем, поставете чорапи и останете така поне за 4 часа. Най-добре е да ги оставите за цялата нощ.

Освен изброените локални средства, за да подпомогнете възстановяването на кожата, поддържайте тялото си добре хидратирано и спазвайте диета с високо съдържание на омега-3 мастни киселини.

В случай, че не настъпи облекчение от нито едно от изброените средства или забележите влошаване, обезателно се консултирайте с лекар! Ако страдате от диабет или нарушена кръвна циркулация се консултирайте с лекаря си, преди да предприемете, каквато и да е форма на алтернативно лечение!

Още по темата може да откриете в галерия.

Източници:
http://www.top10homeremedies.com
http://www.thefitindian.com

5.0, 4 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

Здравни съветиСпортЛюбопитноСнимкиЛайфстайлНовиниАлтернативна медицинаБотаника