Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Алтернативно лечение на астма

Алтернативно лечение на астма

Алтернативно лечение на астма - изображение

Астмата представлява хронично белодробно заболяване, характеризиращо се със стесняване и възпаление на дихателните пътища. В клиничната картина на заболяването присъстват пристъпи на задух и кашлица. Те са по-чести рано сутрин или през нощта. В зависимост от честота и тежестта на астматичните пристъпи и необходимите медикаменти за овладяването им астмата се класифицира в различни степени на тежест.

Повече информация за заболяването може да прочетете:

Симптоми на астма:

За астмата е известно, че не може да бъде излекувана напълно, но е възможно да бъде много добре контролирана и симптомите на бронхиалната астма да бъдат сведени до минимум за доста дълги периоди от време.

Алтернативното лечение на астма използва следните методи: техники на дишане; методи намаляващи стреса; хранителен режим; билколечение.

Техники на дишане и астма

Има няколко различни вида техники, които могат да се окажат ефективни за намаляването на симптомите на бронхиалната астма.

Техники за дълбоко дишане и астма

Тези техники са заимствани от техниките за дишане, използвани от йогите по време на медитация. Те подобряват функционирането на белия дроб като повишават използването на съществуващия в белия дроб резервен обем (резервният обем в белият дроб е съставен от алвеоли, които са физиологично колабирали се отварят само при повишени физически натоварвания). Упражненията целят именно увеличаване на броя на функциониращите (не колабирали) алвеоли. Има проучвания според, които тези упражнения значително повишават качеството на живот при тези болни.

Бутейко (Buteyko) дихателна техника и астма

Тази техника е разработена от руснака Константин Павлович Бутейко. Тя представлява съзнателно повърхностно дишане. Механизмът на подобряване на състоянието на болните с бронхиална астма е все още недобре уточнен. Предполага се, че поради повърхностното дишане в алвеолите и бронхите (градивните елементи на белия дроб) се задържа по-голямо количество въглероден диоксид, които способства релаксацията на гладката мускулатура, изграждаща бронхите. Според едно руско проучване тази техника намалява броя на астматичните пристъпи, както и тяхната тежест.

Намаляване на стреса и астма

Според редица научни изследвания астматичният пристъп при повечето астматици може да бъде провокиран от стресови ситуации, затова много полезни в намаляването на броя и тежестта на астматичните пристъпи се оказват методите, с които се постига релаксация. Такива методи са: автогенен тренинг; психотерапия, хипноза.

Повече информация за методите за релаксация може да прочетете:

Хранителен режим и астма

Хората, които имат определена хранителна алергия са склонни към астма като израз на алергия. Тези болни трябва да знаят, че консумацията на храните, към които са алергични може да провокира и астматичен пристъп и затова тези храни трябва задължително да бъдат изключени от хранителния режим. Има хранителни продукти, които значително могат да намалят симптомите, съпътстващи астмата.

Омега мастни киселини и астма

Причината омега мастните киселини да бъдат горещо препоръчвани е, че те намаляват нивата на арахидоновата киселина, чрез повишаване на полезните мазнини като GLA (гама-линоленова киселина) от ленено масло, масло от вечерна иглика или пореч и EPA (ейкозапентаенова киселина) от рибено масло.

Плодове и зеленчуци и астма

Според проучвания в Германия ежедневната консумация на няколко ябълки намалява с 35 % риска от астма. Според други проучвания консумацията на моркови, домати и зелено листни зеленчуци може също да намали възможността за изява на астма.

Ананас и астма

Този екзотичен плод съдържа активната субстанция бромелаин, която има противовъзпалителни свойства и намалява възпалителната реакция в лигавицата на бронхите. Препоръчва се консумацията на един цяла ананас на ден.

Чесън и астма

Той има противовъзпалително действие и освен това е силен антиоксидант. Предполага се, че има антиалергични свойства, затова е полезен и при астма. Препоръчва се консумацията на една скилидка чесън дневно.

Магданоз и астма

Той има отхрачващо действие, като намалява задържаните слузни секрети в бронхите и освобождава техния лумен, подобрявайки дишането. Болните от астма се съветват всеки ден да ядът по една връзка свеж магданоз. Консумацията на магданоз не се препоръчва на бременни.

Билки и астма

Билките, които могат да помогнат за намаляване на симптомите на астма трябва да съдържат антиоксиданти, да имат противовъзпалителни свойства, да намаляват спазъма на гладката мускулатура на бронхите.

Босвелия (Boswellia) и астма

Представлява индийско дърво, което е използвано в индийската медицина - аюрведа, известна с индийското наименование Salai guggal.

Активната съставка на екстракта е бозвелова киселина, за която се предполага, че намалява производството на активните субстанции левкотриени, които предизвикват оточност и възпалителни изменения в лигавицата на бронхите. Намалявайки възпалението се освобождава лумена на бронхите и се намалява задръжката на секрети в тях, което резултира с намаляване на пристъпите на задух и кашлица.

Начин на приложение: препоръчва се използването на билката в таблетна форма. Препоръчват се 300 милиграма три пъти дневно. Има противоречиви мнения относно продължителността на приема на билката. Според едни автори тя не трябва да се приема повече от 3 месеца, а според други билката трябва да се приема за по-продължителен период, но под лекарско наблюдение.

Нежелани реакции: гадене, болки в стомаха, киселини, диария.

Бутербур (Butterbur) и астма

Представлява храст, чийто полезни активни съставки са петапсин (petasin) и исопетасин (isopetasin). Предполага се, че те имат противовъзпалителен ефект и намаляват спазъма на гладката мускулатура, участваща в изграждането на бронхите.

Според проучвания проведени в Швейцария, когато се използва тази била се наблюдават намаляване на броя на астматичните пристъпи и намалява не количеството на използваните медикаменти за овладяване на пристъпа.

Начин на приложение: трябва да се приема не повече от 1 микрограм дневно.

Страничните ефекти: гадене, повръщане, главоболие, диария, запек и други. Не се препоръчва на бременни жени и хора със заболявания на бъбреците и черния дроб, кърмещи или бременни жени. Билката е противопоказана и при хора, които са алергични към невен, маргаритка, хризантема, амброзия.

Не се препоръчват използването на чайове или екстракти или капсули направени от билката, използвана в сурово състояние. Причината за това е, че билката съдържа пиролизидинови алкалоиди, които са токсични за черния дроб и бъбреците.

Очанка (Eyebright) и астма

Тя е многогодишно растение, разпространено в цяла Европа. Други имена на билката са: червена очанка, Еуфразия официналис, полска очанка. Активните субстанции танините, за които се предполага, че имат противовъзпалителен ефект. Други биоактивни съставки са: растителните стероли, гликозидите и фенол карбоксилни киселини, които имат бактерицидни свойства.

Начин на употреба: Таблектки от 450 милиграма, два пъти дневно с храна.

Страничните ефекти: гадене, повръщане, стомашни болки. Няма информация за приложението на билката по време на бременност и кърмене.

Бразилският женшен (Сума) и астма

Корените на растението се използват като общоукрепващо средство, поради силните й адаптогенни и антиоксидантни свойства. Те съдържат пфафозиди, стигмастерол, гликозиди, нортриперпени, които имат противовъзпалителен и имуномодулиращ ефект.

Начин на приложение: таблетки по 500 милиграма, приемани трикратно през деня.

Женско биле и астма

Прилага се за астма поради противовъзпалителните й ефекти. Използваната част от билката са корените. Приемът на билката може да улесни дишането на болния, защото разширява бронхите.

Начин на приложение: може да я приемате като: тинктура, чай и таблетки. Чай от корените на билката може да си приготвите по следния начин: сипете една чаена лъжичка от корените в порцеланова чаша и ги залейте с 200 милилитра много гореща вода. Кисне се за около 30 минути. След като се прецеди количеството се изпива на 3 пъти. Тинктурата от корените на женското биле се приема се така: по три пъти по 5-10 капки на ден.

Странични ефекти: повишаване на кръвното налягане (хипертония), при приемане на високи дози.

5.0, 4 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

Здравни съветиАлтернативна медицинаЛюбопитноБотаникаХранене при...ИсторияЛеченияСпортНовиниЗдравни проблемиОрганизацииСнимкиСпециалистиКлинични пътекиЗаведения