Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Алтернативни средства и билки при синдром на Рейно

Алтернативни средства и билки при синдром на Рейно

Алтернативни средства и билки при синдром на Рейно - изображение

Болест на Рейно (феномен на Рейно) е състояние, при което периферните части от тялото (най-вече пръстите на ръцете и краката) се усещат студени и вцепенени в отговор на ниски температури или емоционален стрес. Състоянието е известно още като вазоспастично разстройство, тъй като характерно за него е настъпването на спазъм на кръвоносните съдове (вазоконстрикция).

Феноменът на Рейно се обуславя от хиперактивност на симпатиковата нервна система, което води до силно свиване на кръвоносните съдове, следователно забавя кръвообращението и води до локална хипоксия (недостиг на кислород в тъканите), в резултат на което кожата губи нормалният си цвят и чувствителност. Това се означава като феномен на Рейно. Когато се превърне в хроничен проблем, се означава като болест на Рейно.

Симптоми на болест на Рейно (Raynaud's disease, Raynaud's Syndrome)

Промени в пръстите при болест на РейноКогато тялото е изложено на силен студ, малките кръвоносни съдове под кожата се свиват, за да се намали загубата на топлина през пръстите на ръцете и краката. При хората, страдащи от болест на Рейно, свиването на тези кръвоносни съдове е по-тежко и кръвоснабдяването на тези части силно се нарушава, което води до усещането за студ в пръстите. Някои от най-честите симптоми на болест на Рейно са изтръпване и промяна в цвета на периферните части на тялото, като най-често това са пръстите на ръцете и краката, върха на носа и ушите. Впоследствие избледнява и кожата става по-хладна. Може да се усеща убождания, иглички или изтръпване.

При отстраняване на действащия фактор (ниски температури) кръвният поток се възстановява и  нормалния цвят на кожата се възвръща, като е възможно да настъпят и оток и болка докато клетките се възстановят напълно. Усещането се оприличава на изтръпването или чувството за „иглички“  за няколко минути след изтръпване на ръцете и краката, като при болест на Рейно този ефект е с по-голяма продължителност.

Болест на Рейно може да бъде първично, идиопатично състояние, което не е свързано с друго основно заболяване или нарушение или вторично, когато настъпва на фона на вече съществуващ проблем. Условия, които може да допринесат за развитието на болест на Рейно са наследственост и тютюнопушене.

За да облекчите състоянието по естествен път може да опитате някои билкови средства като:

Канела

КанелаЛистата и кората от канела са широко използвани като билков лек за много заболявания. Канелата се счита за силен антиоксидант. Редовното пиене на чай, направен от тази билка може да бъде от полза за намаляване на оксидативния стрес и заболяванията свързани с него.

Чаят от канела може да се приема, както всеки друг билков чай.

Розмарин

РозмаринРозмаринът е известен със способността си да стимулира и подобрява кръвообращението. Наличието на фито-хранителни вещества, етерични масла и анти-оксиданти обуславят голяма част от полезните му ефекти. Може да го използвате под формата на подправка към различни яхнии и ястия, както и за масаж. За целта ще Ви е нужно етерично масло от розмарин (3 капки), които може да добавите към 2 чаени лъжици зехтин или масажно масло. С получената смес масажирайте пръстите на ръцете няколко пъти на ден.

Аналогично може да използвате и масло от черен пипер.

Лют червен пипер

Лют червен пиперЛютият червен пипер може да се използва с цел подобряване на кръвообращението и повишаване на имунитета. В него се съдържат  капсаицин, алкалоиди и други активни вещества, които спомагат за повишения приток на кръв към засегнатата област и по този начин намаляват симптомите на синдрома на Рейно.

 

Гинко билоба

Гинко билобаГинко билоба е едно от най-старите дървета в целия свят и листата му се използват за медицински цели от древни времена.  Те са известни като вазодилататори и стимуланти на кръвообращението. Проучвания показват, че редовната консумация на листа от Гинко билоба помага в терапията на синдром на Рейно. За да настъпи максимален ефект, е необходимо да се приема няколко месеца, за да се натрупа в организма. Въпреки това е доказано, че намалява симптомите на болест на Рейно с приблизително 50 %, а също така може да се използва и за редица други циркулаторни проблеми.

Залейте една чаена лъжичка листа на Гинко билоба с една чаша гореща вода. Оставете да се накисне за около 10 мин. Добавете лимонов сок и мед и изпийте. Може да пиете 2-3 пъти на ден.

Джинджифил

джинджифилДжинджифилът се използва широко в кулинарията и доказано подобрява кръвната циркулация, което го прави идеален домашен лек при болест на Рейно. Той се приема за „топла храна“, която осигурява на организма допълнителна топлина при условия на ниски температури.

Джинджифилът може да се добави към всички видове ястия и салати.

Чай от джинджифил е доказано ефективно средство при това заболяване: сух джинджифил на прах се добавя към гореща вода и се консумира топло, заедно с малко мед и лайм, за да получите облекчение от дискомфорта при болест на Рейно. Още по-добър ефект може да очаквате, ако използвате пресен, настърган джинджифил. Може да прилагате два-три пъти на ден.

Сред алтернативните техники за лечение на болест на Рейно, освен билки, се включват още някои техники за релаксация, биофийдбек, поведенчески промени включващи избягване на кофеина, намаляване на стреса, отказване на  цигарите. От полза са още добавки на витамин В3, магнезий, както и храни богати на калий като банани, цитрусови плодове, ядки, морски дарове, листни зеленчуци, яйца.

Техники за релаксация

Техники за релаксацияГоляма част от изследванията на болест на Рейно посочват психичното здраве като един от основните отключващи фактор за заболяването. Поради тази причина, основната част от алтернативното лечение трябва да бъде насочено към различни техники за релаксация и освобождаване от стреса. Йога, пилатес и медитация са известни именно с тези си способности и могат да допринесат за намаляване на появата на епизодите на Рейно.

Биофийдбек

БиофийдбекБиофийдбек е практика, съчетаваща техники за релаксация с практическо обучение за контрол на някои процеси в организма чрез съзнанието. Биофийдбек не може да се причисли към „домашните техники“, но всъщност е добро алтернативно решение за много хора, търсещи облекчение, без да се обръщат към фармацевтичната индустрия.

 

Калий

БананиКалият е особено важен минерал за контрола и регулацията на водния баланс в организма и разширяването на кръвоносните съдове, заедно с натрия. Намалява напрежението в цялата сърдечно-съдова система и допринася за облекчаване на симптомите на болест на Рейно. Бананите са богати на калий и може да бъдат отличен естествен източник и домашен лек.

 

Витамин Е

Хранителни източници на витамин ЕВитамин Е, известен още като токоферол, е добре известен със свойствата си да предпазва мастните киселини в мембраните на клетките от окисление. Поради тази причина, витамин Е е важен в натуралното лечение на болест на Рейно, като мощен антиоксидант и защитник на клетките на кожата и кръвоносните съдове от увреждане. Консумацията на шоколад, авокадо, морски дарове и зелени листни зеленчуци може да поддържа нивата на витамин Е в организма достатъчно високи и да допринесе за здрави и функционални кръвоносни съдове.

Цитрусови плодове

Цитрусови плодовеПо отношение на повишаване на имунната система, нищо не е по-добро от витамин С – силен антиоксидант и стимулатор на имунната дейност, която е важна в редица функции на организма, включително генерирането на нови кожни клетки, предпазване на кръвоносните съдове от увреждане, произвеждането на колаген. Консумацията на цитрусови плодове и други богати на витамин С храни е чудесен начин за подпомагане на организма при болест на Рейно.

За да намалите проявите на болестта, избягвайте излагането на прекалено ниски температури. Ако това се налага, обличайте се топло, като обезателно носете топли ръкавици (най-добре от моделите с един пръст). Носете дрехи от естествени материи, които попиват отделената пот. Откажете се от цигарите, тъй като тютюнопушенето може да изостри и влоши симптомите, тъй като е естествен вазоконстриктор.

Въпреки че болест на Рейно може да бъде самостоятелно заболяване, не бива да се забравя, че често е вторично и може да е симптом на друго сериозно заболяване или проблем. Понякога, хроничната болест на Рейно може да е сигнал за наличие на системен лупус еритематодес. Обезателно се консултирайте с лекар, за да уточните типа на заболяването (първичен или вторичен), преди да предприемете, каквато и да е форма на алтернативна или допълваща терапия.

Източници:
https://www.healthcareatoz.com
https://www.organicfacts.net

5.0, 1 глас

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

ЛюбопитноЗаведенияСпециалистиБотаника